FOREDRAG
Det sociale nervesystem:
Handler om hvordan vi som pattedyr får indlejret en social evne i vores nervesystem. En evne som gør at vi trives, udvikles og vokser bedst i fælleskab med andre. Men for at nyde godt af alle de positive egenskaber, skal vi først kende og kunne regulere vores eget nervesystem. Vide hvad der gør os trygge og hvad der får os til at miste os selv. Foredraget vil lære dig redskaber til at holde fast i forbindelsen til dig selv uanset det pres, indre som ydre – du måtte stå i.
Træn med og ikke imod din krop
Et foredrag om hvordan man lærer at finde og kultiverer sin drivkraft. Baseret på næsten 30 års arbejde med eliteidræt og med et utal af sjove historier fra Tour de France, Verdensmesterskaber med herrehåndboldlandsholdet og OL i Tokyo 2021. Lær at ”træne med og ikke imod din krop” og hvorfor det virkelige mål med al træning bør rette sig imod at træne viljen og den ”indre styrke”.
Meditation – hvorfor?
Hvad går det ud på? Hvad er det man skal fokusere på? Hvordan kan meditation vise vej til en dybere ro og forståelse af os selv? Hvordan man mediterer ved at træne de to grundlæggende elementer: Opmærksomhed og indsigt.
Book et foredrag: kristoffer@manuvision.dk
Har tidligere holdt foredrag for bl.a.:Det kongelige danske musikkonservatorium, Det rytmiske musikkonservatorium, DRs BigBand, Nike Convention, Deloitte, Nykredit, Select sport, Alm Brand Forsikringsselskab, Dongs HR Ledelse, Top Toy/BRs ledelse, div. HelseMesser, Bogforum, Arnold Busk Boghandel, Horten Advokatfirma, Dansk YogaForum, Gladsaxe cykelklub, Team Saxobank og Tinkoff Sport.
Har tidligere holdt foredrag for bl.a.:Det kongelige danske musikkonservatorium, Det rytmiske musikkonservatorium, DRs BigBand, Nike Convention, Deloitte, Nykredit, Select sport, Alm Brand Forsikringsselskab, Dongs HR Ledelse, Top Toy/BRs ledelse, div. HelseMesser, Bogforum, Arnold Busk Boghandel, Horten Advokatfirma, Dansk YogaForum, Gladsaxe cykelklub, Team Saxobank og Tinkoff Sport. Har tidligere holdt foredrag for bl.a.:Det kongelige danske musikkonservatorium, Det rytmiske musikkonservatorium, DRs BigBand, Nike Convention, Deloitte, Nykredit, Select sport, Alm Brand Forsikringsselskab, Dongs HR Ledelse, Top Toy/BRs ledelse, div. HelseMesser, Bogforum, Arnold Busk Boghandel, Horten Advokatfirma, Dansk YogaForum, Gladsaxe cykelklub, Team Saxobank og Tinkoff Sport.